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额头痘VS肝脏 % m; O. g4 q( M
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
* c/ ^+ Z, m/ W0 [3 b# U/ E1 j) Y长效建议:让肝脏按时工作 ' `- D& F. z Z' N- _1 P3 M$ B5 u5 J
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
7 n) y t! R( y+ P% ^6 l哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * n6 a4 b% h5 j4 Q& V( K0 \
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鼻翼痘VS胃
# b; [8 e; u% V4 J当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& S' {: Q, D5 D/ l" Y2 P长效建议:少食刺激性食品 , ]* H4 D+ r9 P m: D) P; r9 N8 q
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 * S ^/ ?& t/ j5 d4 X# D8 g& U
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0 C7 q/ Y0 N3 f唇周痘VS肠
1 R3 l1 P: u# |2 R便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% X. z, G! t$ R. D2 g0 R5 ]! c+ G长效建议:舒肠助排毒 3 N+ G/ f8 C2 Q( R2 R% j1 \
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 7 z( m" u0 n- p% g- I
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印堂痘VS心脏 - p e+ Q$ M* j4 I4 w
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
/ k) x0 f+ J% V% l, U& `长效建议:注意保护心脏
6 o* ^( k# ]$ A/ ^+ R远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * {+ R8 m$ ^+ Y# @6 @' _- U. K) r
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发际痘VS毛孔
4 Z$ t! `8 `% s因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . B3 {, t: k) ~. ]& H4 i! [
长效建议:清洁照顾边缘细节
% z* {$ X1 U3 F2 _, h- k% @- w每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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+ r2 ?! N& e' i* N左脸颊痘VS血液循环 x9 c" J7 K( d8 p$ q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 T0 }8 z+ l( w8 ]长效建议:加速血液循环
7 n# K+ \9 k+ W7 p# l不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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I5 j9 O, g4 k右脸颊痘VS肺
4 m+ n9 L* m2 h* W) |8 H右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, D- ~: l$ W" y2 ~# U( G8 ~! Z$ q2 D长效建议:禁食易敏食物
2 z5 w% g7 N, {$ k停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 r2 V& d4 Z+ E) _+ r
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2 \3 O* m$ \' M- {太阳穴痘VS胆囊 / W0 e4 y1 m( ~. F2 q" \
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / K9 {5 l" R3 k% M$ o" I
长效建议:给胆囊减负
5 {/ {6 W( V% C2 B每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 2 Y) W( O9 S2 a u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 7 g9 {4 F7 k' Z7 u
长效建议:促使肝胆排毒
6 |: n4 W/ y% U: \% M& m不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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