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额头痘VS肝脏 + F; I6 h+ a( p
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 r( U( Z$ x" h6 _1 u# v3 E
长效建议:让肝脏按时工作
' `& i6 K2 B& D" K晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. V+ _, x5 w4 X$ v哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 / M8 M. E! b' p! S# t; E! j( u3 o! w
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; N0 H5 H6 {. r$ _) i( P长效建议:少食刺激性食品
0 z# H4 ]8 y6 y减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 9 }8 Q( l8 u2 X5 t( R. E3 O- v/ W4 b
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唇周痘VS肠
; G2 \: P' c( N* R& q0 U+ Z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 T0 v+ O# C( u3 \
长效建议:舒肠助排毒 0 l! P% Q' n0 |6 u0 d, V+ k
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( w) j- R& q& ~( @8 E' u
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印堂痘VS心脏 $ u( n0 f' k6 S7 k' l6 B2 _
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
( U4 z+ S0 z& Q$ G长效建议:注意保护心脏 ' T3 ^3 R S1 s) h# J6 r2 `
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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: X! P- \( w* i3 m& n {发际痘VS毛孔 & J9 h% N* s% B- V+ r2 ?
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 J7 X. P/ q6 r: `
长效建议:清洁照顾边缘细节 $ B, B6 }) A+ ?1 {+ S, `
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 W1 w/ i6 P! A: S
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4 g# U( c' h6 O* w; i左脸颊痘VS血液循环
" a5 {8 R$ @& {" Y7 \+ j左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 l5 K/ d& a. {0 ]长效建议:加速血液循环 ' I) r2 S% @& H. O- q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' _, L. S; W) i6 ?* m
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( o3 g: D. q2 R% _右脸颊痘VS肺 E* w& ~7 x4 C4 v% e
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ X4 |& F! Q8 w! {7 S长效建议:禁食易敏食物 ) H# U4 C9 V$ }/ N6 M1 F* y V
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 " [) G! Z! O4 I8 T
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太阳穴痘VS胆囊
) P9 _3 O' ?0 b/ t% _! K/ `. o$ W是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 # H, B7 |2 y5 Y- [" B
长效建议:给胆囊减负 1 |( F; r& Y' s6 \& q, T
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
, |( G g. L" u9 r: Q3 ^长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 M. s- J+ ], }/ A2 v
长效建议:促使肝胆排毒 9 c: R7 Q: A. U6 ]4 ?, E
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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